Welkom op mijn website!

Na jaren heb ik mijn oude liefde voor Tai Chi en Chi Kung herontdekt. Het was een avontuur om deze mooie bewegingen te delen in het prachtige Limburg Gem Roerdalen g Het is hartverwarmend om elke woensdagavond zo'n vijftien enthousiaste senioren tussen de 60 en 80+ te zien die samen werken aan een gezonder lichaam en geest." maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.

Diensten

Basis

Chi Kung (Qigong)

  • Wat is het?
    • Chi Kung is een oude Chinese bewegingsleer die gericht is op het beheersen van de levensenergie (Chi of Qi).
    • Het combineert ademhalingstechnieken, bewegingen en meditatie.
    • Het doel is om de energiestroom in het lichaam te verbeteren en de balans tussen lichaam en geest te herstellen.
  • Chi Kung en stress:
    • Chi Kung helpt stress te verminderen door:
      • Het bevorderen van diepe, ontspannen ademhaling.
      • Het loslaten van spanning in de spieren.
      • Het kalmeren van de geest.
    • Door de oefeningen wordt je bewuster van je lichaam, en de signalen die het afgeeft, waardoor je stress eerder opmerkt, en er beter mee om kan interesse
    • privé training of kleine groepen  
    • info willemvellema54@Gmail.com 

Professioneel

Wij bieden een unieke benadering van gezondheid en welzijn, gebaseerd op het principe van Wu Wei - handelen door niet-handelen. Dit betekent dat we je begeleiden om in harmonie te komen met de natuurlijke stroom van het leven, waardoor je moeiteloos je doelen bereikt.

  • Tai Chi:
    • Ervaar de zachte, vloeiende bewegingen van Tai Chi, die je helpen om je lichaam en geest te verbinden.
    • Verbeter je balans, flexibiliteit en coördinatie, terwijl je innerlijke rust en kalmte cultiveert.
    • Leer de principes van Wu Wei toe te passen in je bewegingen, waardoor je moeiteloos en met minimale inspanning kunt bewegen.
      • Ontdek de kracht van Chi Kung, een eeuwenoude Chinese oefening die je helpt om je levensenergie (Chi) te cultiveren.
      • Leer ademhalingstechnieken, meditaties en bewegingen die je helpen om je energie in balans te brengen en je gezondheid te verbeteren.
      • Ervaar hoe Chi Kung je helpt om stress te verminderen, je immuunsysteem te versterken en je vitaliteit te verhogen.

 

Bedrijf

 

  • Weerbaarheid vanuit het principe Wu Wei:
    • Ontwikkel een innerlijke kracht en veerkracht, gebaseerd op de principes van Wu Wei.
    • Leer hoe je kunt omgaan met uitdagingen en tegenslagen met flexibiliteit en aanpassingsvermogen.
    • Ontdek hoe je je eigen grenzen kunt respecteren en tegelijkertijd open kunt staan voor nieuwe mogelijkheden.

Wat maakt onze aanpak uniek?

  • Individuele aandacht: Wij geloven in een persoonlijke benadering, waarbij we onze diensten afstemmen op jouw unieke behoeften en doel
  • info willemvellema54@Gmail.com 
  • 0625039695

Onderneming

Kern van het aanbod:

  • Leven met de seizoenen:
    • Terug naar de basis, leven in harmonie met de natuur.
    • De tijd wordt bepaald door de behoeften van de natuur, niet door de klok.
  • Ont stressen en innerlijke rust:
    • Een kans om te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven.
    • De focus verleggen van het hoofd naar het hart.
    • Mogelijkheid tot het beoefenen van chi kung en meditatie.
  • Contact met dieren:
    • Affiniteit met dieren, met name paarden, is een pluspunt.
  • Intern verblijf:
    • Flexibele verblijfsduur, in overleg met de deelnemer.
    • Onderdompeling in een natuurlijke, landelijke omgeving.
  • info 0625039695
  • willemvellema54@Gmail.com