Chigungroerdalen 

Bij QiGungWellness.nl geloven we in het belang van balans tussen lichaam en geest. Ontdek de kracht van Tai Chi en Chi Gong voor jouw welzijn.

Tai Chi lessen

Ba Duan Jin (8 Brokaten Qigong)
algemene doelen & effecten
Deze meer dan duizend jaar oude Qigong vorm bestaat uit acht dynamische oefeningen. De
bewegingen vonden de oude wijzen elegant en zacht als Brokaat (zijde). Ba Duan Jin wordt
beoefend voor een goede gezondheid en een lang leven, waarbij het voorkomen van ziekten
een belangrijke rol speelt.
1. Versterkt en versoepelt spieren en pezen (bevordert lenigheid)
2. Versterkt botten, opent gewrichten en verbetert lichaamsstructuur
3. Voorkomt en verhelpt nek-, rug- en schouderklachten
4. Masseert, voedt en versterkt interne organen
5. Balanceert Yin & Yang in het lichaam en versterkt & vergroot interne Qi
6. Opent de 12 hoofdmeridianen en 8 vaten en activeert Qi circulatie
7. Verbetert balans & harmonie tussen lichaam, geest en Qi (San Bao)
8. Versterkt immuunsysteem (voorkomt ziekten)

Chi Gong 

Tai Chi en Chi Gung Roerdalen

 

Hieronder vindt u de informatie voor de wekelijkse lessen, verdeeld per locatie.

 

Locatie: Sint Odiliënberg

 

  • Wat: Tai Chi en Chi Gung

  • Wanneer: Elke woensdagochtend van 09:30 tot 10:30 uur

  • Waar: De Roerparel, Sint Odiliënberg

  • Kosten: € 4,50 per les

  • Startdatum: Vanaf september

 

Locatie: Posterholt

 

  • Wat: Tai Chi / Chi Gung

  • Wanneer: Elke woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur

  • Waar: Centrum De Beuk, Posterholt

  • Kosten:

    • € 3,50 per losse les

    • € 30,- voor een 10-lessenkaart

 

Contact en Informatie

 

Voor meer informatie of om u aan te melden, kunt u contact opnemen via:

  • Telefoon: 06 25039695

  • E-mail: willemvellema54@gmail.com

Persoonlijke begeleiding

P

 

De Stille Kracht van Tai Chi Qigong

 

Tai Chi Qigong is meer dan alleen beweging; het is een reis naar binnen. Het leert ons de kunst van rust in actie, waar elke langzame, vloeiende beweging een diepe connectie creëert met onze innerlijke energie. Door bewuste ademhaling en zachte focus openen we de poorten naar vitaliteit, kalmte en een gevoel van heelheid. Ontdek de stille kracht die in jou schuilt en laat Tai Chi Qigong je leiden naar een evenwichtiger en vervuld leven.

 

 

Reactie plaatsen

Reacties

Henny Peters
5 maanden geleden

Willem, een mooie website. Daar heb je veel liefde in verwerkt voor je vak. De lessen zijn heel erg goed en fijn.

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie over onze Tai Chi lessen, Chi Gong workshops en persoonlijke begeleiding.

Locatie

 

Hagelkruisweg 35

6077HA Sint Odiliënberg

tel 0625039695

willemvellema54@Gmail.com

 

Over ons

QiGungWellness.nl is opgericht met als doel om mensen te helpen hun gezondheid en welzijn te verbeteren door middel van Tai Chi en Chi Gong. Onze ervaren instructeurs staan voor je klaar om je te begeleiden op jouw pad naar balans en vitaliteit.